Glutamiini on yleisimmin esiintyvä aminohappo kehossa. Se on ei-välttämätön aminohappo, mikä tarkoittaa, että keho voi tuottaa sitä itse, mutta erityisissä olosuhteissa, kuten intensiivisen harjoittelun, stressin, leikkausten tai vammojen aikana, keho voi tarvita enemmän glutamiinia.Glutamiini tunnetaan erityisesti anabolisista ja lihaksia rakentavista ominaisuuksistaan. Fyysisen stressin aikana, kun keho altistuu rasitukselle, glutamiini voi auttaa tukemaan lihasten palautumista ja auttaa kudosten uudelleenrakentamisessa.Se on myös tärkeä suoliston terveyden ylläpitämisess